Indian Masala mit Basmati Reis, 170 g

Artikelnummer: 123313

Mit Basmati, Mung Dhal und einer frischen Paprika begibst du dich in ein feuriges Geschmacksabenteuer.

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Tauche ein in die bunte indische Gewürzwelt. Mit Basmati, Mung Dhal und einer frischen Paprika begibst du dich in ein feuriges Geschmacksabenteuer.

Zutaten
Basmati Reis* 40%, geschälte Mungbohnen* 39%, Meersalz, Tomaten* 2,9%, Zwiebeln*, Karotten*, Rohrohrzucker*, gelbe Paprika*, Kurkuma*, Koriander*, Liebstöckel*, Zimt*, Ingwer*, Muskatnuss*, Knoblauch*, Pfeffer*, Cumin*, Kardamom*, Chili*, Sonnenblumenöl*, Nelke*. *aus kontrolliert ökologischer Erzeugung
Zubereitung
Mit 1 roten Paprika (ca. 150g) 1. Den Beutelinhalt kurz in 2 EL heißem Öl andünsten. 2. 600 ml Wasser zugießen, kurz aufkochen und den Deckel auflegen. 3. Bei mittlerer Hitze 20 Min. köcheln lassen und gelegentlich umrühren. 5. Paprika schneiden, zugeben und weitere 5 Min. garen.
Lagerhinweis
Vor Wärme geschützt und trocken lagern.
Kontrollstelle
DE-ÖKO-001 | BCS
Inverkehrbringer
Midsona Deutschland GmbH; Zur Davert 7, 59387 Ascheberg, Deutschland
Zollrechtliche Herkunft
Deutschland (DE)
Ursprungsland der Hauptzutat(en)
Diverse Länder
Nährwertangaben pro 100
g
Brennwert/Energiegehalt
1420 kJ / 335 kcal
Fett
1,7 g
gesättigte Fettsäuren
0,6 g
Kohlenhydrate
63,0 g
Zucker
8,4 g
Ballaststoffe
5,6 g
Eiweiß
14,0 g
Salz
3,3 g
Hersteller
Davert
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